新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 ２０２１年１月１３日　３６．２℃ コロナでおうちで過ごす時間が多くなり、家の整理した方も多いと思います。 そんな私も、昨年は大掃除と断捨離を頑張りました！ 今日は、その様子を豚バラと豆もやしのガーリ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年１１月１７日　３６．５℃ もやし。 どこのスーパーにも置いてあって、安くて、食餅繊維も豊富 最近はやりのスプラウトの先駆けの食材！ 九州産　名水美人・名水もやし（もやし・モヤシ）　低カロリ

型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年１０月３０日　３６．６℃ 炭水化物の摂りすぎがきになるスパゲティ。 もともとは貧しいイタリアの人が、少ないお肉でも美味しくお腹いっぱいに食べれるように考えた料理とのこと。 知恵が生み出した文

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月8日　３６．６℃ ケチャップ味。 子供の味と思われがちですが、きちんと大人も楽しめるレシピが欲しくて。 旬のいんげん豆に合わせるのは豚挽き肉。 味付けは無限大に広がりますが、今回は「大

「この春食べたい♪たけのこレシピ」コーナーにレシピを掲載中！ 今が旬の筍。 灰汁抜きはちょっとめんどくさいけど、頑張れば旬の味が丸ごと頂けます♡ ほら照りてりでおいしそうでしょ？ 香りが違うんですヨ！ って・・・ この筍は私が灰汁抜きしたんじゃないけどね。 ・・・・・・。 いや、

「暮らしを応援！節約レシピ」コーナーにレシピを掲載中！モリモリの牛肉にほうれん草。 でも使っているお肉の量は１５０g ほうれん草でかさ増しして、栄養面も◎なレシピです！ 生徒さんに頂いた 群馬県産の無農薬野菜。 ひとり群馬アンバサダーです（笑） 時間２０分材料（２人分） ・牛肩ロ

見た目がキュートな静岡県産の砂糖豌豆。 ／　ぷっくり　＼ すでに何品か調理してみたのですが、さっと火が通が通るので、とても使い勝手が良い野菜と思いました。 火が通ると鮮やかな緑になり、料理に彩を添えてくれます。 今日はうちの男ども（息子、主人）に大ウケだった、ガッツリ★な炒め物の