新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１９日　３６．８℃ チンゲン菜×卵 仲良しコンビに加わったのは高菜漬け。 材料の一つなのに、味付けの調味料と兼用！ そう。 味付けは、ほぼ高菜漬のみ！ この炒め物は高菜漬けの力にて成り

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１８日　３６．８℃ たらこマヨ♡ 美味しいですよね！ ホカホカのご飯にたらこを乗っけて、マヨを少し。 たらこがあると、ついそんなご飯の食べ方をしちゃいます。 （そして太ります・・・。）

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１７日　３６．５℃ お馴染みのレタスを使った炒め物。 外側の生で食べるには、ちょっと硬いかな～と、思われるあの部分。 ↑ これです。 捨てがちなこの部分を使った炒め物なのですが、 今回

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１５日　３６．５℃ 先日も「梅雨の食卓」として「水菜と紫蘇のサラダ」をご紹介しましたが、 今日もサラダです（笑） 梅雨時期はサラダが食べたくなるのかナ・・・ ／　MI・ZU・TA・MA

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１３日　３６．６℃ ７月の福島クッキングアンバサダーで「きゅうり」が届いたときに真っ先に作ろうと思ったレシピ。 きゅうりとささ身の塩炒め。 きゅうりは炒めても美味しく頂けます。 中華料

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新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１０日　３６．５℃ レシピブログ×JA全農福島さんのコラボ企画 「福島クッキングアンバサダー」 ７月の食材は「チェリートマト」と「きゅうり」 お約束の段ボール１箱！ ／　ズラリ★ズラリ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月９日　３６．６℃ ものすごーく久しぶりに「作り置き料理」にオススメレシピです！ livedoorさんで書いているブログのタイトルは 「週末だけ本気ごはんー作り置きーのblog」 今は週

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月8日　３６．６℃ ケチャップ味。 子供の味と思われがちですが、きちんと大人も楽しめるレシピが欲しくて。 旬のいんげん豆に合わせるのは豚挽き肉。 味付けは無限大に広がりますが、今回は「大

コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月7日　３６．６℃ 梅雨どころか、大雨で災害が発生している日本。 九州地方のニュースに朝から目が離せません。 濁流で、家や車が流されて行く映像は見ていて辛く、胸が潰されそうになります。 新型

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月６日　３６．４℃ １回ハマると飽きるまで続く私の料理ブーム。 コチュジャンブーム到来です！！ 先日は牛蒡と炒めて・・・ 牛こま肉×牛蒡×白滝 今回は豆もやしと♡ 牛肉×豆もやし×ぜんま

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月４日　３６．９℃ 今日は喜びのご報告です！ この度、レシピブログさん主催のコンテスト 「みんで一緒に♪おうちごはんを楽しもう！コンテスト」で、 【ストック食材で時短！部門】の部門賞を受

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月2日　３６．７℃ 「甘くて美味しい♪とうもろこしレシピ」コーナーにレシピを掲載中！ とうもろこしが出回り締めました。 昨年からブームの三つ編みコーン 電子レンジでチーンとすればいいだけ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１日　３６．7℃ コチュジャン。 言わずと知れた韓国料理には欠かせない調味料ですネ。 使い切る自信がなかったので、小さなチューブタイプのものを使っていたのですが、 この度ボトル（って、

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年6月３０日　３６．７℃ レシピブログ「くらしのアンテナ」にレシピが掲載されました！ ／　嬉しい　＼ ありがとうございます！ 食べすぎ注意♪簡単コクうま「ツナの混ぜごはん」 こちらのコーナー

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年6月29日　３６．６℃ アクアパッツァ。 フライパンひとつで出来るご馳走ですね！ アクアパッツァの定義は３つ。 ・ブイヨンを使わない。 ・水（または白ワイン）とトマトで煮込む。 ・ニンニク

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年6月２８日　３６．９℃ キャベツにしっかりと焦げ目をつけた炒め物。 この焦げ目がポイントで、風味がついて美味しいんです！ ウマウマなバター醤油に、しっかりと効いたブラックペパーが味を締めま

紅しょうがをアクセントにした炒め物。 炒め油は使わずに、マヨネーズを使います。 まろやかな酸味とコクが、紅しょうがのインパクトと調和します。 単調な味の厚揚げが、グッと美味しくなる一皿ですヨ♪ 時間：15分 材料（二人分） ・厚揚げ　１枚（１５０g） ・紅しょうが　３０g ・ピー

ブロッコリーを使った塩ベースのペンネ。 スパゲティと異なり、ショートパスタは小さな鍋で茹でれるのが嬉しい！ しかも、ブロッコリーもワンポット調理★ ブロッコリーは、茎までまるまる１株使っちゃいます！ 野菜が無理なく摂れるレシピですヨ 福島クッキングアンバサダー 頂いたブロッコリー

先日買った業務スーパーの高菜漬け。 写真撮るの忘れちゃったけど、なんと１キロ入り！ そりゃせっせと使うしかない！ っつうことで、厚揚げと炒めてみた後は、定番の炒め物に。 ／　どーん　＼ と盛りつけてみましたが、コレ二人前です。 大丈夫です。 ペロッといけます！ フライパンひとつで