新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 ２０２１年１月２９日　３６．５℃ にら玉に牛こま肉をプラスしてボリュームあるおかずに♪ にら玉のレシピは数多くありますが、今回は 卵ふわふわ仕上げ！ 半熟卵のにら玉も素敵ですが、ふわふわ卵のほうが子

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 ２０２１年１月２５日　３６．３℃ 最近、スーパーでもお目にかかることが多くなった ターサイ 私が最初に手にしたのは「らでぃっしゅぼーや」さん。 お願いしている宅配の無農薬野菜に入っていました。 ↓こ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月３日　３６．４℃ 「お肉を使った夏のスタミナレシピ」コーナーにレシピを掲載中！ 今日のレシピですが、子供ウケが抜群だった我が家の人気レシピ。 お肉、とうもろこし、ケチャップの最強タッグ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月６日　３６．４℃ １回ハマると飽きるまで続く私の料理ブーム。 コチュジャンブーム到来です！！ 先日は牛蒡と炒めて・・・ 牛こま肉×牛蒡×白滝 今回は豆もやしと♡ 牛肉×豆もやし×ぜんま

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月１日　３６．7℃ コチュジャン。 言わずと知れた韓国料理には欠かせない調味料ですネ。 使い切る自信がなかったので、小さなチューブタイプのものを使っていたのですが、 この度ボトル（って、

BBQの季節になりますね！ 一時期は屋外という理由でキャンプ場などの混雑が報道されていましたが、気軽に楽しむのは、まだ躊躇しちゃいますね。 ちなみにスーパーインドアな我が家。 「BBQはおうちで」 と、決めています。 「我が家の、ひっっっろーい庭で」 っんなワケがなく！ 家は庭が

牛こま肉とたっぷりの野菜を使った韓国風の炒め物。 コチュジャンの辛さが美味しく、モリモリといただけます。 この炒め物の美味しさのポイントは「ぜんまい」 山菜なので、和食のイメージも強い食材ですが韓国料理にも欠かせません。 ナムルでもよく見かけますよね！ 焼き肉屋さんで頂く辛い系の

「パパっと作れる！春休みお助けランチ」コーナーにレシピを掲載中！ だーい好きなナポリタン を・・・・ ／　どんぶりに　＼ ありそうでなかった感じですが、これがウマいのなんの♡ ケチャップ×バターの味付けが牛肉に合い、たまらない美味しさ！ 麺を茹でる手間がないので、簡単なのも嬉しい

旬の野菜「三つ葉」 親子丼の飾りなどに使われますが、主役になる美味しい野菜。 三つ葉が大好きで、近所の八百屋さんで安く売っていると必ず買います。 サラダもいいし、炒め物も美味しい！ バターとの相性が良いので、今回のレシピはオススメの食べ方です 時間１５分 材料（２人分） ・牛こま

白ご飯に絶対的に合うおかず。 牛バラ肉と、たっぷりの野菜を使った炒め物。 お肉も野菜も、思う存分たっぷり食べたいときにピッタリなメニューです。 味付けは甘めの甜面醤。 ご飯にのっけってワシワシ食べ

「暮らしを応援！節約レシピ」コーナーにレシピを掲載中！モリモリの牛肉にほうれん草。 でも使っているお肉の量は１５０g ほうれん草でかさ増しして、栄養面も◎なレシピです！ 生徒さんに頂いた 群馬県産の無農薬野菜。 ひとり群馬アンバサダーです（笑） 時間２０分材料（２人分） ・牛肩ロ