新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年９月５日　３６．４℃ 大好きなイカ♡ さばくのは面倒だけれど、好きだからつい買っちゃう（笑） ※解体されたイカ 生でも、茹でても、炒めても美味しいイカ なのですが・・・ 唯一好みじゃないの

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年9月1日　３６．4℃ コリアンダー。 クミンと並んでカレーに欠かせないスパイスですネ！ 8月のスパイスアンバサダーのお題が、3種種類。 ・ターメリック ・コリアンダー ・パプリカ どれも大

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月２５日　３６．７℃ 油揚げを袋にして、なんか詰める。 とってもポピュラーな食べ方ですね！ 煮ても焼いてもどうにかなる油揚げ（笑） 卵を入れて煮たり、おでんの「餅巾着」なんかも大好き！

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月２４日　３６．６℃ 手軽に作れる「焼きそば」 おうちで食べるお昼ご飯の定番ですね★ 我が家は塩味が好みです！ 今回は、旬のとうもろこしと合わせて。 とうもろこしは、このところ毎日頂いて

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月１９日　３６．８℃ 今日はランチにピッタリな「和えソバ」のごご紹介です！ 炒めた豚トロと７茄子をのっけた中華麺。 麺は水で締めて、「温×冷」を楽しみます。 外では食べれない「麺」ですヨ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月１８日　３６．１℃ 今日は、嬉しいご報告を♪ この度、私のレシピの「丸ごと新玉ねぎの炊き込みご飯」が Twitter 「スグレピ」さん 「カテゴリー別 年間人気BEST３」にランクイン

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月１７日　３６．８℃ 昨日、無事に退院しました！ どこか笑いを誘う入院でしたが、手術にも至らず、退院することが出来ました。 そして。 おかげさまで体重も元に戻りました！ ↑重要！！！ 残

お盆休みの終盤になりますが、今日はご報告があります。 livedoorさんで書かせて頂いているブログ 「週末だけ本気ごはんー作り置きーのblog」と、Instagram では、すでにご報告させて頂いたのですが、8月10日（月）に急性虫垂炎になり、現在入院中です。 多くの方に、心配

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月９日　３６．５℃ 鯖缶♡ 一時のブームは過ぎたものの、まだまだ人気上位な缶詰。 パカっと開ければ使えるので、確かに便利！ そんな素敵缶詰の鯖缶を豆苗と合わせてサラダにしました♪ 「豆苗

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月７日　３６．５℃ 「お肉を使った夏のスタミナレシピ」コーナーにレシピを掲載中！ 今日は「オーブン料理」のご紹介です 何度かご紹介している「オーブン料理」 野菜のオーブン料理 肉のオーブ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月６日　３６．７℃ スーパーフードを取り入れてモデル級の美しさを！ 嘘です。 いや、嘘ではないのですが・・・ 「モデル」とか程遠いところにいるのに、急にどうした！？ と、お思いでしょう（

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月５日　３６．７℃ 「アレンジ無限大♪冷ややっこ」コーナーにレシピを掲載中！ 今日のレシピは冷奴アレンジ。 先日の「香味やっこ」「キムチー奴」に続いて第3弾！ 「茄子やっこ」です★ 炒め

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月４日　３６．７℃ プランターにわっさわさに育ったバジル。 せっまい我が家のベランダで一生懸命に育っているバジル。 せっかくなので、せっせと使おうとイカと炒めました♪ イカはどこのスーパ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月３日　３６．４℃ 「お肉を使った夏のスタミナレシピ」コーナーにレシピを掲載中！ 今日のレシピですが、子供ウケが抜群だった我が家の人気レシピ。 お肉、とうもろこし、ケチャップの最強タッグ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月２日　３６．８℃ 女子が大好きなアボカド。 食べ方は色々ありますが、最近のヒットはお揚げさんにのっけたもの。 年齢と共に必要となるイソフラボン と、合わせました（笑） 作り方はいたって

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年８月1日　３６．６℃ カニカマ。 加熱調理なくそのまま食べれて、彩にもなるニクイやつ♡ サラダレシピではお馴染みの食材ですネ！ 今回合わせるのは三つ葉と水菜。 ハリハリとした食感と三つ葉の

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月３１日　３６．４℃ 今日はツナ缶を使ったレシピです♪ パカンと開ければ使え、アレンジ自在！ そんな優秀食材は、ちゃっちゃと炒めてゴーヤチャンプルーに。 しかも紅しょうがと合わせて！ （

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月30日　３６．7℃ 「生きくらげ」がスーパーに並ぶようになりました。 だいたい６月ぐらいから１０月ぐらいまでが旬なきくらげ。 国産の「生」は今だけのお楽しみです。 中国産の乾燥きくらげ

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月２９日　３６．６℃ 旬の茄子を使ったひき肉餡。 見るからにご飯に合うおかずですが、 まんまご飯に良く合います（笑） 野菜は大きめに切って、食感を楽しみます。 旨味を吸った茄子と、ぶつ切

新型コロナウイルス感染予防対策といたしまして、講師体温を掲載させて頂いています。 2020年７月２８日　３６．5℃ シャンピニオンソース。 マッシュルームをソースに使ったソースですが、今回はマスタードも使い極旨ソースに♪ しかも、フライパンひとつで作ります。 ソースは別に作って・